Yoga

Ob als sanftes oder anspruchsvolles Fitnesstraining, als Therapieform, ethischer Lebensstil oder als Quelle des Vergügens: es gibt viele Gründe, sofort mit Yoga anzufangen - für jeden, jederzeit, überall, in jedem Alter.

 

  • steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität        
  • stärkt Vitalität und Energie
  • verbessert das eigene Körpergefühl         
  • reduziert Verspannungen und Schmerzen         
  • lindert Altersbeschwerden        
  • führt zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit        
  • hilft, Stress abzubauen         
  • steigert die Lebensqualität und geistige Fitness         
  • bringt Körper, Geist und Seele in Einklang

 

Solvejg Trippner

Ich bin Yogalehrerin, Yogatherapeutin.

Praktiziere seit 2012 Yoga und gebe unterschiedliche Yogakurse:

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Senioren 
  • auch Kinderyoga